Школа акробатики

WOWFIT – часовая тренировка с инструктором. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, разовьете координацию, гибкость и выносливость. 10 минут прыжков на батуте равны по эффективности 30 минутам бега (поверхность батута компенсирует 80% нагрузки на суставы ног). Фитнес на батутах сделает фигуру подтянутой, но не раскачает мышцы. Вместо скучной тренировки — интересный спорт с таким же результатом.

WOWFIT включает в себя:

• консультацию по питанию
• суставную разминку
• кардио нагрузки
• сочетание аэробных и кардио нагрузок
• комплекс на растяжку
• проработку всех основных мышечных групп: ягодицы, бедра, пресс, спина

Что вы получите:

• укрепление всех групп мышц и осанки
• избавление от лишних килограммов и целлюлита (от постоянных прыжков кожа подтягивается)
• удовольствие от занятий спортом
• избавление от стресса (во время прыжков выделяются эндорфины, которые поднимают настроение и бодрят)
• избавление от токсинов в организме
• ускорение метаболизма
• улучшение работы сердца, мозга и сосудов

Формируем группы разных возрастов.