ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Групповые и индивидуальные тренировки включают в себя:
- общую спортивную подготовку
- базовые элементы батутного спорта
- сочетание простых и сложных элементов
- акробатику на продвинутом уровне
Польза для организма:
- нагрузка и проработка всех групп мышц
- улучшение координации и подвижности суставов
- улучшение состояния мозга, сердца и сосудов
- избавление от лишних килограммов